Alors voilà comme je sais que l'on pose souvent cette question, autant en faire un petit tuto.
Pour les admins il ne faut pas oublier de paramétrer en amont: Comment voir les animations flash dans les posts
Il faut d'abord se rendre sur le site
http://www.youtube.com/ et choisir la video que l'on souhaite insérer dans notre post, quand vous avez trouvé votre vidéo il vous suffit tout bêtement de copier le bout de texte se trouvant à droite de la video comme indiqué sur la copie d'ecran